الصحة تاج علي رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى، فكيف نحافظ علي صحتنا؟ لا يمكننا ذلك إلا باتباع أسلوب حياةصحي بما في ذلك التغذية الصحية وإتباع عادات سليمة مثل النوم بقدر كافي وشرب المياه والتوقف عن التدخينوتعاطي المخدرات وغيرها، في هذا المقال نقدم لك 13 نصيحة للعناية

  في العامين الماضيين انتشر مصطلح جديد يسمى "الذاكرة العيدية" لأصحاب هذه الذاكرة ليستخدموا ذاكرتهم في تسجيل المشاهد ، تمامًا مثل تسجيل الصور عبر الكاميرا واسترجاعها بنفس التفاصيل حسب الحاجة. عملية الصورة هي نفسها ، حتى لو رأى الشيء لحفظه مرة واحدة!

  في عصر اليوم ، أصبحت المرأة مهتمة برجل واثق من نفسه وجريء وقوي ، حتى لو لم يكن يتمتع بمستويات عالية من الجمال والوسامة ، فإن النساء البريئات فقط يهتمن بكونهن وسيمات. بين الرجال ما عدا النساء المندفعين يضحون بأنفسهم من أجل التضحية بحبهم وقلبهم ، ويبتسمون دائمًا ، والرجل الغاضب يبث حوله الكثير من الضغط والضغط النفسي ، ولا يجتذب أحدًا. النساء

  تحدث إلى طفلك ناقش دائمًا قضايا الحياة المختلفة مع طفلك ، وأخبره بما تنوي فعله وما تعرفه من حيث المهارات والخبرة المناسبة لعمره ، وعامله معه كما لو كان شخصًا ناضجًا واحترمه وقل له ما يجب فعله عند النظر إليه مباشرة والانتباه إليه عند التحدث معه ، فقد أظهرت دراسات مختلفة أن المحادثات المتكررة مع الأطفال الصغار يمكن أن تساعدهم في إتقان المفردات التي تساعدهم على التعلم. تطوير مهاراتهم المعرفية وتحسين مهارات التحدث لديهم وإقامة محادثات فعالة مع تحفيز التفكير في العمل ومهارات التفكير المستمر.   أجب على سؤال الطفل كما نعلم جميعًا ، سيسأل الأطفال والديهم أشياء كثيرة عن غموضهم ، ومن الضروري أن يتأكد الآباء من أن أطفالهم يجيبون على أسئلته بغض النظر عن الصعوبات التي يواجهونها ، وأن يتخذوا إجراءات حكيمة وحكيمة بشأن المشكلة. يجب القيام بذلك ، لأن الإجابة عليه ستمكنه من اكتساب الكثير من المعرفة طوال حياته وتقوية قدرة الطفل على التركيز والتنمية الفكرية الإيجابية.   تقديم الدعم والتشجيع للأطفال إذا كان طفلك قد فعل شيئًا مميزًا ، فعليك أن تكافئه على ذلك وتشجعه على الاستمرا

منذ وقت ليس ببعيد ، أطلقت WhatsApp ، التي تديرها Facebook ، وظيفة يوميات صور تشبه Snapchat ونشرتها بنفس طريقة القصص ، واتفق الكثير من الناس على أنه بسبب الاختلاف الهائل في عدد WhatsApp ، فإن أدائها سيكون أفضل من Snapchat . لمستخدمي هذين التطبيقين ، هذا في مصلحة WhatsApp. WhatsApp هو وسيلة الاتصال الأكثر استخدامًا في العالم.

  تتطلب ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان اتباع العديد من العادات الصحية لتحقيق صيام صحي وعدم زيادة الوزن بسبب تناول الكثير من الطعام أثناء الإفطار.

  الإيدز هو مرض مزمن يهدد الحياة وينتج عن فيروس يمكن أن يسبب عيوبًا في جهاز المناعة البشري (فيروس نقص المناعة البشرية - فيروس نقص المناعة البشرية) ، أو الإيدز باختصار. كيف يعمل فيروس نقص المناعة البشرية؟ يصيب فيروس الإيدز جهاز المناعة ، بحيث يفقد جسم الإنسان قدرته على مقاومة ومقاومة الفيروسات والبكتيريا والفطريات ، مما يجعل جسم الإنسان عرضة لمختلف الأمراض. يُعرِّض الإيدز جسم الإنسان لأنواع معينة من السرطانات والالتهابات ، والتي يستطيع (الجسم) عادة محاربتها والتغلب عليها ، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا ، ويُطلق على الفيروس والعدوى التي يسببها اسم الإيدز ( HIV ). مصطلح "متلازمة نقص المناعة المكتسب" (أو: متلازمة نقص المناعة المكتسب) (اختصار: الإيدز - الإيدز) يعرف الإيدز في مرحلة متقدمة. على الرغم من احتواء الإيدز في العديد من البلدان في العالم ، لا يزال هناك حوالي 39.5 مليون شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في العالم اليوم ، لكن انتشار الإيدز لا يزال كما هو ، بل إنه زاد في بلدان أخرى. أعراض الإيدز حسب مرحلة العين من مرض الإيدز ، تختلف أعراض الإيد