فوائده واستعمالاته
يُعد نبات المنقليز (ويُعرف في بعض المناطق بأسماء محلية أخرى مثل "المنقلوز" أو "المنقيليز") من النباتات العشبية البرية التي تنمو في بعض المناطق الجبلية والصحراوية، خصوصًا في دول شمال إفريقيا والمشرق العربي. يتميز هذا النبات برائحته العطرية القوية وطعمه المر، ويعتبر من النباتات التي استخدمها الإنسان منذ القدم في الطب التقليدي والعلاجات الشعبية.
الشكل والنمو
المنقليز نبات عشبي صغير الحجم نسبيًا، أوراقه ضيقة ومغطاة بزغب خفيف، وله أزهار صغيرة بيضاء أو بنفسجية بحسب نوع التربة والمناخ. ينمو غالبًا في الأماكن الجافة وشبه الجافة، ويتميز بتحمّله الشديد للحرارة والعطش، مما يجعله مناسبًا للنمو في البيئات الصحراوية القاسية. غالبًا ما يُجمع المنقليز يدويًا خلال فصل الربيع، حين تكون أوراقه في ذروة عطريتها.
الاستخدامات الطبية
لطالما استُخدم المنقليز في الطب الشعبي لعلاج مجموعة من الأمراض والمشاكل الصحية، نظرًا لما يحتويه من زيوت طيّارة ومركبات مضادة للالتهابات والبكتيريا. من أبرز فوائده الصحية:
-
مضاد للتشنجات: يُستخدم مغلي المنقليز لتخفيف تقلصات البطن وآلام المعدة، خصوصًا تلك الناتجة عن اضطرابات القولون أو التسمم الغذائي.
-
مهدئ للأعصاب: تناوله على شكل شاي دافئ يساعد على تهدئة الجهاز العصبي ومقاومة التوتر والأرق.
-
مقوٍ للمناعة: يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تساعد الجسم على مقاومة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي.
-
مفيد للجهاز التنفسي: يساعد في تخفيف أعراض الزكام والسعال بفضل خصائصه المطهّرة والمقشعة.
الاستخدام في الطبخ
بالرغم من طعمه المر قليلاً، يُستخدم المنقليز في بعض الأطباق الشعبية كنوع من التوابل، خاصة في المناطق الجبلية التي تعتاد على استخدام الأعشاب البرية. يتم تجفيفه وطحنه، ثم يُضاف إلى بعض المأكولات لمنحها نكهة مميزة.
التحذيرات والمحاذير
مثل معظم النباتات الطبية، لا يُنصح بالإفراط في استخدام المنقليز، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية معينة، إذ قد يتفاعل مع بعض المركبات الكيميائية. كما يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل منتظم، خاصة للنساء الحوامل أو المرضعات.
في الختام
يُعتبر نبات المنقليز كنزًا من كنوز الطبيعة، يجمع بين القدرة على مقاومة الظروف البيئية القاسية والقيمة العلاجية العالية. وعلى الرغم من تراجع استخدامه في الحياة العصرية لصالح الأدوية الصناعية، فإن العودة إلى الأعشاب الطبيعية مثل المنقليز قد تفتح آفاقًا جديدة للعلاج الآمن والفعال المستمد من تراث الأجداد.