كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية د.فاروق عبد الوهاب "الرياضة جزء من الأمن القومي للدولة" فهي وسيلة فعالة للتربية وتعديل السلوك , وهي ضرورية لاكتساب الصحة واللياقة البدنية ومن ثم فإنها تسهم في تقليل تكاليف العلاج والوقاية من العديد من الامراض , وعدم التغيب عن العمل , الامر الذي يساعد على زيادة الانتاج , كما انها افضل طريقة لاعداد الشباب , بل وكل المواطنين , ليصبحوا قادرين على الدفاع عن انفسهم وبالتالي الزود عن وطنهم . من هذا المنطلق اهتمت دول العالم بالرياضة للشعب أي " الرياضة للجميع " لانه مايصرف على ممارسة الشعب للرياضة مهما بلغ فان مردوده عادة يكون أضعافا مضاعفة.